반응형 속불편원인1 아침에 일어나면 배가 아픈 이유 속이 아니라 ‘리듬’이 문제일 수도 있어요 서론 눈 뜨자마자 배가 아프고,화장실부터 달려가야 하루가 시작되는 사람들.혹시 "빈속이라 그런가?", "스트레스인가?" 생각하셨다면오늘 이 글이 아주 유용할 거예요.아침마다 찾아오는 복통,의외로 ‘식사’보다 생활 리듬과 장신경계의 문제일 수 있습니다. ✅ 본론 1: 기상 후 배가 아픈 이유, 장의 반사작용 때문 기상 직후, 특히 식사 전 배가 아프고 화장실을 찾게 되는 현상은우리 몸의 자동 반응 중 하나예요.이를 '위-대장 반사(gastrocolic reflex)’라고 해요.잠에서 깨면 교감신경이 활성화되면서장운동이 활발해지고, 대장은 배출 모드로 전환되죠.하지만 이 리듬이 너무 빠르거나 과민하면배가 쥐어짜는 듯 아플 수 있어요.특히 평소 장이 민감한 사람.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음 반응형