반응형 체온조절장애2 폭염에 쓰러지기 쉬운 체질? 체크리스트로 지금 바로 확인! 더위에 유난히 약한 사람들의 공통점이 뭘까요? 서론 같은 여름인데 누구는 멀쩡하고,누구는 밖에 나가자마자 어지럽고 숨차고…"왜 나만 이렇게 더위에 약할까?"이런 생각 해본 적 있으시죠?사실 더위에 약한 사람들에겐 공통된 특성이 있어요.오늘은 이걸 체크리스트처럼 정리해드릴게요. 폭염에 특히 취약한 사람들의 특징 더위에 약한 사람은 단순한 기분 문제가 아니에요.몸의 체온 조절 시스템 자체가 약한 경우가 많아요. 대표적인 유형땀이 거의 안 나는 사람→ 체온을 식히지 못해서 열이 몸에 고여요.저체중 또는 지나친 마름 체형→ 열 보존은 잘하지만 방출이 어려워요.고혈압, 심혈관질환 환자→ 체온 조절 시 혈압 변화에 민감, 위험성 증가노인 & 어린이→ 땀샘 기능과 자율신경계 반응이 느림비타민, 전해질 .. 2025. 8. 7. 폭염 속 열사병, 이렇게 시작돼요 더위에 지쳤다 싶을 때, 이 증상 오면 바로 위험 신호예요 서론 “아, 그냥 좀 더운 거겠지…”여름철이라 대충 넘기는 그 더위,열사병의 시작일 수 있어요.특히 올여름처럼 습도까지 높은 날엔체온 조절이 어려워지면서생각보다 급격히 위험해질 수 있는 상황이 많아져요.오늘은 열사병의 초기증상과 대처법,명확하게 알려드릴게요. 열사병은 이렇게 시작됩니다 열사병은 단순한 더위로 인한 불쾌함이 아니에요.우리 몸의 체온 조절 기능이 완전히 망가지는 상태죠.초기증상부터 바로 체크해볼게요:이유 없이 어지럽고 멍함머리가 지끈지끈 아픔 (열성 두통)땀이 갑자기 줄거나 멈춤구역질, 메스꺼움피부가 붉고 건조해짐맥박이 빨라지고, 숨이 가빠짐특히 땀이 안 나는 상태에서 체온이 계속 오른다?→ 이건 응급상황 직전이에요. .. 2025. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
